1.当今国际流行的十大健康生活方式
（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。
2.保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
3.八大禅语
不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，...
A-A+
我的心曾经不爽七次
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑。
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充。
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易。
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己。
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧。
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副。
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
————BY 卡里·纪伯伦