1.当今国际流行的十大健康生活方式 （1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ 3.八大禅语 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，...

有些话，说再多也没用；有些事，只有自己懂。 当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。 真正胜利的人，不是在比赛中获得冠军的人，而是全力以赴的人。 幸福很简单，不要跟别人比较就好了。 从今天开始，我要帮自己一个忙。卸下负担。忘却疼痛。抚平创伤。 如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。 远有多远，高有多高，只有试了才知道。 有...